HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
4.55 km
26:07 05:44 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
205.93 km
27:23:47 07:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
210.48 km
27:49:54 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
7.16 km
43:51 06:07 p/km Normál futás |
12
10 km
1:03:36 06:22 p/km Normál futás |
19. hét
17.16 km
1:47:27 |
13
|
14
14.35 km
1:26:07 06:00 p/km Normál futás |
15
10.01 km
1:00:29 06:03 p/km Normál futás |
16
7.21 km
43:51 06:05 p/km Normál futás |
17
|
18
20 km
2:02:04 06:06 p/km Normál futás |
19
10 km
1:02:33 06:15 p/km Normál futás |
20. hét
61.57 km
6:15:04 |
20
98.84 km
4:04:16 02:28 p/km Normál tekerés |
21
18 km
1:54:59 06:23 p/km Normál futás |
22
|
23
19 km
1:57:55 06:12 p/km Normál futás |
24
19.2 km
2:04:53 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
73.83 km
3:09:09 02:34 p/km Normál tekerés |
21. hét
172.67 km
7:13:25
56.2 km
5:57:47 |
27
|
28
11.71 km
1:16:09 06:30 p/km Normál futás |
29
10 km
58:08 05:49 p/km Normál futás |
30
7.18 km
43:22 06:02 p/km Normál futás |
31
19.15 km
2:00:55 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
26.07 km
3:00:07 06:55 p/km Normál futás |
22. hét
74.11 km
7:58:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 388.9 km | 46:22:39 |
205.93 km |
27:23:47 |
Bringázás
|
2 | 172.67 km | 7:13:25 |
98.84 km |
4:04:16 |
Összesen | 17 | 561.57 km | 53:36:04 |
205.93 km | 27:23:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
159 | 3043.77 km | 323:39:38 |
205.93 km |
27:23:47 |
Úszás
|
1 | 1.32 km | 0:53:01 |
1.32 km |
0:53:01 |
Bringázás
|
11 | 644.66 km | 31:13:33 |
104.09 km |
6:19:12 |
Túra
|
2 | 20.55 km | 6:37:13 |
14.33 km |
4:51:11 |
Téli sport
|
12 | 423.63 km | 36:09:59 |
67.72 km |
5:56:39 |
Vizisport
|
7 | 40.36 km | 10:41:18 |
8.92 km |
2:35:27 |
Összesen | 192 | 4174.29 km | 409:14:42 |
205.930 km | 27:23:47 |